Neu hier?

Du möchtest demnächst mit CrossFit anfangen oder demnächst zu CrossFit Zwickau wechseln? Dann bist du bei uns goldrichtig!

Erste Schritte

Es ist ganz normal, dass du viele Fragen hast, wenn du noch nie CrossFit gemacht hast, deshalb haben wir versucht dir hier einige der wichtigsten Fragen zu beantworten.

CrossFit-Intro

Unser kostenloses Intro ist für alle, die CrossFit nur vom „Hören-Sagen“ kennen und sich ein eigenes Bild machen wollen. Nach einer kurzen Vorstellungsrunde erklären wir Dir wie sich CrossFit Zwickau vom normalen Fitnessstudio unterscheidet und zeigen ein paar Vorteile unserer Trainingsmethode auf.

Danach kannst Du dann noch ein kurzes WOD – Workout Of the Day machen – so dass Du auch gleich die praktische Umsetzung erlebst.

Drop-In

Du bist zu Besuch in Zwickau und willst ein WOD rocken? Dann kannst Du hier Dein Drop-In buchen.

Wir freuen uns immer über Gäste aus anderen Boxen!

Lexikon

Wenn du beim WOD

nur noch Bahnhof verstehst…

Viele CrossFit Begriffe und Abkürzungen sind Dir fremd? Du kannst Dir einige einfach nicht merken? Kein Problem.

Hier findest Du eine Liste der gängigsten Abkürzungen, wie HSPU, AMRAP, PR, WOD, EMOM, Thruster, WB …