Markus Spöhnmann
Markus Spöhnmann

Headcoach Markus

Ständiges sitzen, einseitige Bewegung und Verspannungen?

Dafür bist Du nicht gemacht. Dein Körper soll und will sich bewegen! 

Erfahre bei uns, wie es sich anfühlt vollen Einsatz zu zeigen und gleichzeitig glücklich zu sein. Schwitzen, lachen, lebendig fühlen!

Sport begleitet mich mein Leben lang. Von Judo über Breakdance und Kraftsport bis hin zu CrossFit. Mir ist es wichtig, auch Dir zu zeigen, was Du schaffen kannst. Step by Step. Egal, welcher Leistungsstand. 

Komm vorbei, probiere es aus und freu Dich Teil des Teams zu werden :)

 

Qualifizierungen:

  • Bachelor of Science Präventions-, Rehabilitations- und Gesundheitssport
  • Massagetherapeut
  • Langhantel Trainer Lizenz (Bundesverband Deutscher Gewichtheber)
  • CrossFit, Level 1
  • CrossFit Judges Kurs
  • Functional Trainer, B-Lizenz
  • Intelligent Performance System,  Level 1
  • Verschiedene Seminare zu Trainingsplanung, Ernährung etc.